El suicidio se convirtió en una crisis silenciosa en Paraguay. En 2023, se registraron 630 suicidios, y en tan solo el primer semestre de 2024, la cifra ya alcanza 305 casos. Estas estadísticas reflejan un aumento sostenido en la última década, afectando especialmente a jóvenes y personas menores de 50 años.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 77% de los suicidios ocurren a nivel mundial en países de ingresos bajos y medianos, como Paraguay. El suicidio, la cuarta causa de muerte entre jóvenes de 15 a 29 años, es provocado principalmente por la depresión.
Señales de alerta
La psicóloga Noelia Castillo, en entrevista con La Tribuna, resaltó que la depresión es una de las principales causas del suicidio.
Sus síntomas en adultos incluyen tristeza constante, irritabilidad, ansiedad y desesperanza. En niños y adolescentes, también pueden presentarse cambios de comportamiento como agresividad o aislamiento.
Alteraciones en el sueño, apetito y dificultades cognitivas son señales que no debemos ignorar.
La depresión en niños y adolescentes
El Hospital General Pediátrico «Niños de Acosta Ñu» reportó que, entre enero y julio de 2024, hubo 45 internaciones por autolesiones e intentos de suicidio en jóvenes de 10 a 18 años. Esto evidencia la vulnerabilidad de este grupo etario y la urgencia de abordar el problema.
Según Castillo, la depresión en los más jóvenes puede manifestarse de maneras específicas que los adultos deben aprender a reconocer:
Cambios emocionales: tristeza constante, irritabilidad, ansiedad o desesperanza.
Alteraciones en el comportamiento: agresividad, aislamiento o pérdida de interés en actividades que antes disfrutaban.
Problemas con el sueño y el apetito: insomnio, dormir en exceso (hipersomnio) o cambios drásticos en el peso.
Dificultades cognitivas: problemas para concentrarse, tomar decisiones o recordar cosas importantes.
Afectación en el rendimiento: bajo rendimiento escolar o dificultades en las actividades diarias.
Si notas alguno de estos síntomas en un niño o adolescente, buscar ayuda profesional es fundamental para brindar el apoyo necesario.
¿Cómo podemos ayudar?
La psicóloga enfatiza que el primer paso es buscar ayuda profesional, ya sea un psicólogo o psiquiatra. Ofrecer apoyo emocional, escuchar sin juzgar y crear un espacio seguro para que la persona se exprese es vital. Fomentar actividades saludables como el ejercicio, la socialización y una dieta equilibrada puede contribuir positivamente al bienestar de quien sufre.
Recursos gratuitos de Salud Mental
En Paraguay, existen centros que ofrecen atención psicológica gratuita:
Hospital General Pediátrico «Niños de Acosta Ñu»: Especializado en salud mental para niños y adolescentes, brinda asistencia en casos de depresión y autolesiones.
Hospital General de San Lorenzo: Cuenta con un servicio integral de adolescencia, ofreciendo apoyo médico y psicológico a jóvenes de 10 a 18 años.
Hospital de Clínicas: Ofrece consultas en psicología y psiquiatría para adultos, proporcionando terapias y seguimiento profesional sin costo.
CAISMA en Fernando de la Mora
El Centro de Atención Integral a la Salud Mental y Adicciones atiende gratuitamente a personas de todas las edades y ha registrado un promedio de 1.200 consultas mensuales desde marzo de 2024.
Bajo la coordinación del Consejo Regional de Salud de la Gobernación del Departamento Central, ofrece atención gratuita a personas de todas las edades que enfrentan trastornos mentales y problemas por el uso de sustancias.
La Dra. Laura Cáceres Almeida, directora de la institución, mencionó que cuentan con un equipo de profesionales, que incluye psicólogos, psiquiatras, consejeros en adicciones, trabajadores sociales, médicos de familia y especialistas en pediatría y odontología, entre otros. Además, organiza grupos terapéuticos para pacientes y familiares, así como sesiones de fisioterapia para promover el bienestar físico y mental.
CAISMA funciona de lunes a viernes de 7 a 17 horas, y los sábados de 7 a 12 horas. Además, mantiene convenios con el Ministerio de Salud Pública, lo que permite a los pacientes retirar medicamentos psicotrópicos de manera gratuita.
Otro de los recursos es el ofrecido por el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social, que dispone del Directorio de Salud mental, una guía en línea que facilita el acceso a servicios y profesionales en todo el país.
La salud mental es una prioridad que nos afecta a todos. Reconocer los signos de alerta y tomar medidas puede salvar vidas.
¡No estás solo hay ayuda disponible y profesionales dispuestos a brindar apoyo!
LEA TAMBIÉN: El problema de salud mental ahora es también del Hospital Psiquiátrico
