El ‘cutting’, una autolesión silenciosa pero creciente entre los adolescentes, revela una lucha interna con emociones desbordantes. La psicóloga Noelia Castillo nos ofrece claves esenciales para detectar y prevenir este comportamiento.
El cutting es una práctica de autolesión que consiste en hacerse cortes en la piel, y es cada vez más común entre adolescentes. Hoy en día, esta conducta se interpreta como un signo de problemas emocionales profundos. Las causas principales suelen estar relacionadas con el estrés, la ansiedad, problemas familiares o escolares, baja autoestima, y el deseo de liberar emociones intensas o tensiones. La psicóloga Noelia Castillo, durante una entrevista reciente, subrayó la importancia del entorno familiar para apoyar a los jóvenes que experimentan estas dificultades: «Escuchar sin juzgar y fomentar una comunicación abierta son elementos fundamentales para que los adolescentes puedan expresar lo que sienten».
Castillo también destacó que, en muchos casos, los jóvenes recurren a la autolesión como una forma de lidiar con emociones que no saben cómo manejar. «Es una vía de escape que les da una sensación momentánea de alivio», mencionó. Sin embargo, esta conducta es una señal clara de que el adolescente está lidiando con un dolor emocional profundo y necesita apoyo, tanto familiar como profesional. La intervención temprana puede hacer la diferencia en estos casos, ya que, según la profesional, «buscar ayuda es crucial para guiar al joven en la gestión saludable de sus emociones».
En cuanto a la prevención, la licenciada enfatiza que el soporte familiar es vital. «Promover un ambiente saludable en casa, donde el adolescente se sienta acogido, y estar atentos a señales de alerta como el aislamiento, cambios bruscos de comportamiento o el uso de prendas de manga larga en climas cálidos, son factores que pueden ayudar a detectar a tiempo este problema», explicó. Además, recomendó que se trabaje en una educación emocional constante, tanto en el ámbito familiar como en el escolar. La psicoeducación es clave para que los jóvenes puedan entender y manejar sus emociones de manera adecuada.
En Paraguay, aunque se han reportado casos de cutting entre niños y adolescentes, la información es limitada debido a la sensibilidad del tema y la protección de menores de edad. No obstante, destacó la importancia de aumentar la conciencia en las comunidades sobre este problema. «Lo fundamental es estar atentos a los cambios en la conducta, ofrecer un apoyo emocional constante, fomentar actividades que refuercen la autoestima y mantener una comunicación abierta en la familia», señaló la psicóloga.
Para concluir, mencionó al reconocido psiquiatra Carl Jung: «Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma», enfatizando la importancia de enfrentar y aceptar el dolor en lugar de reprimirlo. Según la psicóloga, este es un paso crucial en el proceso de sanación de los adolescentes que enfrentan problemas emocionales.
Es vital que los padres, docentes y comunidades estén equipados con las herramientas necesarias para identificar y prevenir el cutting, y que se brinde un entorno de apoyo que permita a los jóvenes superar estas dificultades.
