El 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una fecha para reflexionar sobre este trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 264 millones de personas sufren de depresión globalmente, y se estima que esta cifra sigue aumentando debido a factores como el estrés, la falta de acceso a servicios de salud mental, y la estigmatización que aún existe sobre los trastornos emocionales.
En Paraguay, los datos oficiales del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social (MSPBS) y el Directorio de Salud Mental reflejan un creciente número de casos, especialmente entre la población joven, con más de 150 000 personas diagnosticadas con algún trastorno depresivo en el país.
Sintomas e impacto de la depresión
En entrevista para La Tribuna, la psicóloga Noelia Castillo, aborda los síntomas y el impacto que tiene la depresión en las diferentes etapas de la vida.
Depresión en niños y adolescentes
En los niños, los signos de depresión pueden ser más difíciles de identificar, ya que suelen presentarse con cambios de comportamiento. «La depresión se traduce en una irritabilidad frecuente, pérdida de concentración escolar, y un retroceso en comportamientos que ya habían dejado atrás, como mojar la cama o chuparse los dedos», explicó. Además, los niños pueden presentar dolores somáticos como dolores de cabeza o estómago sin explicación médica, lo que puede complicar el diagnóstico.
Los adolescentes, según la psicóloga, también son una población vulnerable, mostrando síntomas como cambios drásticos en el estado de ánimo, irritabilidad y enojo, además de un fuerte aislamiento social. «El bajo rendimiento académico y el rechazo a participar en actividades sociales son señales claras de que algo no está bien», agregó Castillo. También mencionó que el uso de sustancias como alcohol o drogas es una respuesta común para escapar de los sentimientos generados por la depresión.
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Manifestación en adultos
En los adultos, los síntomas suelen incluir una tristeza profunda y continua, fatiga constante, falta de energía y una notable pérdida de interés en la vida cotidiana. También explicó que los síntomas físicos, como dolores crónicos y problemas digestivos, son frecuentes en personas con depresión, lo que hace que muchas veces el trastorno no sea reconocido como tal.
La psicóloga destacó que la recuperación de la depresión es un proceso lento y no siempre lineal. A menudo, las personas que la sufren se sienten presionadas para mejorar rápidamente. Castillo enfatizó la importancia de ser pacientes y permitir que cada persona avance a su propio ritmo. Además, subrayó que el apoyo cotidiano es crucial en el proceso de recuperación. No se debe forzar a la persona a hacer actividades, pero se puede invitarla a participar en actividades sencillas como caminar o ver una película. También recomendó disfrutar de una comida juntos, lo cual puede ser reconfortante.
¿Dónde acudir para una atención gratuita?
Hospital General Pediátrico «Niños de Acosta Ñu»: Especializado en salud mental para niños y adolescentes, brinda asistencia en casos de depresión y autolesiones.
Hospital General de San Lorenzo: Cuenta con un servicio integral de adolescencia, ofreciendo apoyo médico y psicológico a jóvenes de 10 a 18 años.
Clínicas: Ofrece consultas en psicología y psiquiatría para adultos, proporcionando terapias y seguimiento profesional sin costo.
Como menciona la psicóloga Noelia Castillo, la depresión es un reto colectivo, y el apoyo constante, la comprensión y la empatía son esenciales para acompañar a las personas que atraviesan esta enfermedad mental.
«Cada pequeño gesto, como un mensaje de apoyo o una llamada, puede marcar una gran diferencia en la vida de alguien que está luchando» Noelia Castillo.
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